¿Sientes que la aburrida del trabajo te está afectando? ¡No te preocupes! Incorporar rápidas pausas activas a tu día puede ser la clave para recuperar tu energía y mejorar tu rendimiento. Olvídate de las tareas por un momento y ¡sumérgete en actividades divertidas que te ayudarán a recargar tu mente y cuerpo. BailarPon música y muévete